Info Kesehatan

Daripada Telan Obat Tidur, Minumlah Jus Ceri !

Jika biasanya di pagi hari yang diminum oleh Anda adalah susu atau jus jeruk, cobalah untuk menggantikannya dengan jus ceri. Konsumsi jus ceri di pagi hari, memiliki manfaat yang sangat besar di malam hari. Apa itu?

Read More

Indonesia Peringkat ke-7 Dunia dengan Pengidap Diabetes Tertinggi

International Diabetes Federation (IDF) menyatakan bahwa lebih dari 371 orang di dunia yang berusia 20-79 tahun memiliki diabetes. Sedangkan Indonesia, masuk urutan ke tujuh dengan prevalensi diabetes tertinggi.

Read More

11 Alasan untuk Menyukai Brokoli

Brokoli (Brassica oleracea L, kelompok Italica) adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Sayuran ini masuk ke Indonesia belum lama (sekitar 1970-an) dan kini cukup populer sebagai bahan pangan.

Read More

Pir, Bluberi, Jeruk, Pisang Pengusir Diabetes, Kenapa Bisa?

Ada banyak cara mengelola dan mengendalikan diabetes. Selain olahraga dan minum obat, mengatur makanan juga menjadi strategi menghadapi penyakit yang tak bisa disembuhkan ini.

Read More

4 Manfaat Makan Apel Bersama Kulitnya

Jika punya kebiasaan mengupas kulit buah sebelum memakan apel, ada baiknya Anda hentikan kebiasaan tersebut. Karena cara untuk mendapatkan nutrisi yang paling optimal dari apel yaitu dengan memakannya bersama kulitnya.

Read More

10 Makanan yang Atasi Detak Jantung Cepat

Di antara banyaknya gangguan jantung yang ada, serangan jantung merupakan hal terburuk yang dapat terjadi. Detak jantung cepat (tarkikardia) merupakan salah satu faktor yang meningkatkan risikonya.

Read More

Ada Riwayat Sakit Jantung di Keluarga? Cek Kesehatan Lebih Dini

Belum banyak masyarakat Indonesia yang memiliki kesadaran untuk memeriksakan kesehatannya secara rutin. Padahal, melakukan pemeriksaan rutin adalah bagian dari pencegahan terhadap penyakit.

Read More

Jangan Buang Biji Tomat, Ada Manfaatnya Lho!

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia biji tomat yang kerap mengganggu saat mengunyah tomat ternyata berguna bagi kesehatan kita. 

Read More

Bagaimana Serat Turunkan Kolesterol?

Para dokter menyarankan agar kita mengonsumsi serat secukupnya agar kadar kolesterol jahat tidak meninggi. Tapi, Bagaimana serat makanan dapat menurunkan kolesterol?

Read More

Timun Bagus Buat Cegah Kanker Sampai Penurunan Berat Badan

Mentimun yang kerap ditemui di dalam lalapan, ternyata menyimpan segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. Mulai dari cegah kanker, sampai penurunan berat badan.

Read More

Thank you for your subscription to Jamu IBOE Newsletter.
Please fill out your E-mail Address.
Please fill out your E-mail Address.