Info Kesehatan
01 July 2014
Jika biasanya di pagi hari yang diminum oleh Anda adalah susu atau jus jeruk, cobalah untuk menggantikannya dengan jus ceri. Konsumsi jus ceri di pagi hari, memiliki manfaat yang sangat besar di malam hari. Apa itu?
International Diabetes Federation (IDF) menyatakan bahwa lebih dari 371 orang di dunia yang berusia 20-79 tahun memiliki diabetes. Sedangkan Indonesia, masuk urutan ke tujuh dengan prevalensi diabetes tertinggi.
11 Alasan untuk Menyukai Brokoli
01 July 2014
Brokoli (Brassica oleracea L, kelompok Italica) adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Sayuran ini masuk ke Indonesia belum lama (sekitar 1970-an) dan kini cukup populer sebagai bahan pangan.
Ada banyak cara mengelola dan mengendalikan diabetes. Selain olahraga dan minum obat, mengatur makanan juga menjadi strategi menghadapi penyakit yang tak bisa disembuhkan ini.
4 Manfaat Makan Apel Bersama Kulitnya
01 July 2014
Jika punya kebiasaan mengupas kulit buah sebelum memakan apel, ada baiknya Anda hentikan kebiasaan tersebut. Karena cara untuk mendapatkan nutrisi yang paling optimal dari apel yaitu dengan memakannya bersama kulitnya.
10 Makanan yang Atasi Detak Jantung Cepat
01 July 2014
Di antara banyaknya gangguan jantung yang ada, serangan jantung merupakan hal terburuk yang dapat terjadi. Detak jantung cepat (tarkikardia) merupakan salah satu faktor yang meningkatkan risikonya.
Belum banyak masyarakat Indonesia yang memiliki kesadaran untuk memeriksakan kesehatannya secara rutin. Padahal, melakukan pemeriksaan rutin adalah bagian dari pencegahan terhadap penyakit.
Jangan Buang Biji Tomat, Ada Manfaatnya Lho!
01 July 2014
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia biji tomat yang kerap mengganggu saat mengunyah tomat ternyata berguna bagi kesehatan kita.
Bagaimana Serat Turunkan Kolesterol?
01 July 2014
Para dokter menyarankan agar kita mengonsumsi serat secukupnya agar kadar kolesterol jahat tidak meninggi. Tapi, Bagaimana serat makanan dapat menurunkan kolesterol?
Mentimun yang kerap ditemui di dalam lalapan, ternyata menyimpan segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. Mulai dari cegah kanker, sampai penurunan berat badan.