Jamu Iboe

Di balik aroma cengkeh yang begitu khas ternyata tersembunyi berbagai manfaat kesehatan bila digunakan dengan baik. Apa sajakah itu?

Cengkeh tak hanya pelengkap rasa agar makanan memiliki cita rasa yang enak. Tetapi, cengkeh juga memiliki kemampuan membersihkan dan sifat anti-inflamasi yang baik di dalamnya. Syeda Kiran Zahra Hussain, seorang terapist gizi holistik bersertifikat dari SNHS-Inggris, memberi tahu kita bagaimana rempah-rempah ini bisa meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Berikut, deretan manfaat kesehatannya, seperti dilansir Healthmeup.

• Mengonsumsi beberapa cengkeh bisa membantu membersihkan tubuh Anda dari racun berbahaya dan mikroba. Sehingga hal itu akan membantu untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda.
  
  
• Cengkeh juga membantu untuk melindungi kerusakan yang disebabkan sel-sel tubuh Anda dengan mikroba, dan membantu merangsang energi dalam setiap bagian dari tubuh Anda.
  
  
• Cengkeh juga bisa membantu memberikan bantuan cepat dari sakit gigi. Hanya menempatkan sepotong cengkeh pada daerah yang sakit, Anda mendapatkan bantuan instan.
  
  
• Adanya kandungan eugenol di cengkeh memberikan aroma yang indah dan membantu dalam meredakan mati rasa akibat sakit gigi dan membersihkan bakteri di dalam mulut.
  
  
• Anda juga bisa menggunakan cengkeh sebagai penolak nyamuk. Cengkeh efektif dalam membantu untuk menangkal nyamuk.
  
  
• Cengkeh juga memiliki sifat anti-inflamasi yang besar. Oleh karenanya, gunakan cengkeh untuk mengobati peradangan dan infeksi.
  
  
• Jika Anda bermasalah dengan masalah pencernaan, kunyahlah beberapa siung cengkeh.
  
  
• Cengkeh juga membantu kesehatan jantung dan diabetes.
  
  
• Karena sifat pemurniannya yang dimiliki cengkeh, jenis rempah ini membantu dalam memurnikan darah Anda.
  
  
• Cukup tambahkan cengkeh dalam pola diet makan Anda dalam bentuk kari, sup dan hidangan utama untuk mendapatkan manfaat maksimal.