Info Kesehatan

6 Trik Makan Agar Cepat Kenyang & Lapar Lebih Lama

Salah satu cara untuk mengurangi asupan lemak dan kalori adalah mengontrol porsi makan. Tapi kadang rasa lapar berlebihan dan selera makan yang besar membuat kita ingin terus makan. Tapi ada trik yang bisa membuat perut cepat kenyang, tapi lapar lebih lama. Bukan hanya jenis makanan, tapi juga cara Anda makan. Ini dia triknya, seperti dikutip dari Health.

Read More

Harus Kerja Lembur? Lakukan Trik-trik Berikut Agar Tetap Sehat dan Fit

Saat pekerjaan menumpuk, lembur menjadi salah satu konsekuensi yang sepertinya tak bisa dihindari. Agar tubuh tetap sehat dan bugar meski harus lembur di saat beban pekerjaan tak bisa dihindari, ada beberapa trik yang bisa Anda lakukan. Seperti apa misalnya?

Read More

Wah Ternyata Air Hangat Efektif Turunkan Berat Badan Lho

Memiliki berat badan ideal adalah idaman setiap orang. Pria wanita berlomba-lomba supaya berat badan mereka tetap terlihat langsing dan enak dipandang. Bagi Anda yang sudah melakukan berbagai diet namun belum berhasil. Anda bisa mencoba cara menurunkan berat badan yang menyenangkan ini.

Read More

Makan Stroberi, Cara Enak Turunkan Kolesterol

Stroberi merupakan salah satu buah yang paling mudah diolah menjadi berbagai macam makanan. Selain memiliki rasa yang enak, buah ini ternyata mempunyai banyak manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda. Salah satunya adalah mampu menurunkan kolesterol.

Read More

Cegah Obesitas Pada Anak Bisa Dilakukan oleh Orang Tua, Begini Caranya

Banyak pria dan wanita dewasa yang harus kehilangan nyawa akibat obesitas yang dideritanya. Apakah obesitas dapat dicegah? Tentu saja, iya. Namun, tidak semua orang dewasa dapat mencegah terjadinya obesitas pada dirinya, mengingat tidak semua orang bisa menahan nafsu makannya pada saat dewasa.

Read More

Ternyata Lari Bisa Hilangkan Stres, Percaya?

Stres memang menjadi musuh terbesar yang sering kali menghampiri. Ada banyak cara relaksasi yang ditawarkan untuk menghilangkan stres ini. tetapi tahukah Anda bahwa berlari bisa digunakan sebagai obat penawar stres? Berikut ini ulasannya seperti yang dilansir oleh healthmeup.com.

Read More

Wanita Hamil Berisiko Varises, Hindari dengan Cara Ini

Ada banyak perubahan yang terjadi di tubuh wanita hamil. Salah satunya varises, yakni vena yang membengkak yang muncul di kaki dan bagian tubuh lainnya.

Read More

Dua Miliar Manusia Mengidap Radang Hati

Radang hati ( Hepatitis ) adalah penyakit yang umumnya disebabkan oleh virus. Di Asia Pasifik sekitar 20% warganya meninggal lantaran radang hati dan 350 juta orang mengidap radang hati kronis. Di Indonesia radang hati adalah penyebab kematian nomor tiga setelah penyakit infeksi dan paru dengan jumlah penderita mencapai 40 juta orang.

Read More

Temulawak dan Pengobatan Penyakit Hati

Temulawak adalah tumbuhan asli Indonesia tetapi persebarannya hanya terbatas di Jawa, Maluku, dan Kalimantan. Temulawak adalah tumbuhan semak tak berbatang . Mulai dari pangkalnya sudah memunculkan tangkai daun yang panjang berdiri tegak. Tinggi tanaman antara 2 sampai 2,5 m. Daunnya bundar panjang , mirip daun pisang. Pelepah daunnya saling menutupi membentuk batang.

Read More

Wasir

Wasir yang disebut juga ambeien atau hemoroid adalah pelebaran pembuluh darah vena di dinding rektum dan anus yang dapat menyebabkan terjadinya peradangan, pembengkakan, dan kadang kala disertai pendarahan.. Pembengkakan ini dapat menimbulkan rasa nyeri dan gatal sehingga penderita merasa tidak nyaman.

Read More

Thank you for your subscription to Jamu IBOE Newsletter.
Please fill out your E-mail Address.
Please fill out your E-mail Address.